Este curso aborda el bienestar personal y profesional desde una perspectiva integral, analizando la realidad actual del entorno laboral y su impacto en las personas. A través de un enfoque reflexivo, se estudia el papel del directivo, la cultura organizacional y la manera en que las dinámicas laborales influyen en la motivación, la implicación y el sentimiento de valoración dentro de los equipos de trabajo.
La formación profundiza en el estrés como uno de los principales factores que afectan a la calidad de vida laboral. Se analizan sus causas, tipologías y consecuencias, así como su normalización dentro de la sociedad actual. El curso ofrece una visión clara de cómo el estrés influye tanto en el rendimiento profesional como en el bienestar personal.
Asimismo, se introduce el concepto de Ikigai como herramienta de reflexión para comprender la relación entre trabajo, propósito y realización personal. Se exploran las diferencias entre éxito profesional y satisfacción vital, promoviendo una mirada más consciente sobre el presente, los valores personales y el legado profesional.
Este curso está orientado a personas que desean mejorar su calidad de vida laboral, comprender mejor sus emociones y encontrar un mayor equilibrio entre desarrollo profesional y bienestar personal.
La metodología online está pensada para que puedas decidir dónde, cuándo y qué ritmo prefieres estudiar, aunque existe una estructura básica y unos datos de control que te ayudarán al desarrollo del curso. Por tanto, está diseñado para todas aquellas personas con poca flexibilidad horaria y que no pueden asistir al centro de manera presencial, ya sea por horarios o por lejanía de residencia.
El soporte para llevar a cabo esta metodología es el Campus Virtual , una zona privada para los estudiantes que facilita el acceso al curso y potencia la interacción entre el centro y el alumno.
El curso se desarrolla de manera asíncrona y guiada , permitiendo que cada estudiante marque su propio ritmo de aprendizaje. No es necesario conectarse en horarios determinados, salvo para tutorías opcionales con los profesores.
La evaluación se basará en el seguimiento del curso, la participación, y exámenes de evaluación continua al finalizar cada unidad, además de un examen final que englobará todos los contenidos.